„ПИСМЕНО ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ“

ПРАКТИЧЕСКИ ОНЛАЙН КУРС ЗА РАЗВИВАНЕ НА ИНТУИЦИЯТА, КРЕАТИВНОСТТА, ОСЪЗНАТОСТТА

4. ОБОГАТЕН ПОТОК

Здравейте скъпи приятели, осъзнати ТВОРЦИ,
поради уникалните резултати от първите 3 Потока на ПИСМЕНО ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ и вашия интерес, реших да направя следващо обогатено издание на онлайн курса.

Побързайте да запазите своето място, защото групата е малка, max. 8 човека.

Какво включва?

  • 6 срещи по 2 часа в група
  • експресивно и свободно писане за освобождаване от стрес, за ментално здраве и развиване на устойчивост
  • творческо писане за развиване на творческата енергия и създаване на нови идеи и успешно развитие на творчески проекти
  • терапевтично писане за емоционална саморегулация и работа с вътрешното дете
  • интуитивно писане и засилване на връзката с интуицията, развиване на комуникацията с душата и архетипни части на личността, канализиране на послания от органи и засилване на връзката с вътрешния лечител
  • медитации
  • защитено пространство на доверие и споделяне в група, осъзнаване и трансформация на дълбоки нива

Специални умения не се изискват.

Как и защо работи експресивното творческо писане?

  • Експресивното творческо писане има научно доказани забележителни ефекти върху физическото и психическото здраве:
    • помага за справянето с негативни мисли, страхове, тревожност, кризи и т.н.
    • засилва устойчивостта в дългосрочен план; подобрява имунната система. (Pennebaker, цит. по Стаматов, 2015) и Richards (2010)
  • Води до оптимално преживяване (състоянието Flow)
    • В състояние на поток чувстваме, че живеем по-пълноценно (Чиксентмихай)
  • Адаптивна функция, когнитивно преструктуриране в процеса на писане
    • упражняване на „контрол“ върху преживяното, подреждане на случилото се в мислите си, свързване на отделните части в едно новоосъзнато цяло, осмисляне по-нов начин дори на травматични събития.
  • Освобождаване на емоции (т.нар. катарзисен ефект)
    • по-ефективно справяне с ежедневието, намаляване на тревожността и подобряване на саморегулацията и самоконтрола на индивида.

* Част от научния ми доклад:
Стоилова, Н. (2019). Влиянието на експресивното творческо писане върху развитието на потенциала за креативност и осъзнатостта на смисъла и целта в живота. В: Сборник доклади от осми студентски научен форум. Пловдив, Изд. Университетско издателство Паисий Хилендарски, с. 198-207.

Водеща: Надежда Стоилова

  • Психолог (магистър по Позитивна Психология, България)
  • Терапевт по писане (Германия)
  • Холистичен коуч (Германия)
  • Logosynthese Practitioner и Instructor (енергийна психология, Германия и Швейцария)
  • Консултант и констелатор по Акашовите Записи от Габриеле Орр (Германия)
  • Констелатор по метода DCS на Стояна Нацева (България)
  • НЛП практик (Германия)
  • Експерт по ненасилствена комуникация (Германия)
  • Консултант по позитивни лидерски умения (Positive Leadership, Германия)

Кога, къде и цена

ДАТИ 

06.02.2024 вторник 19 – 21 ч. БГ време
13.02.2024 вторник 19 – 21 ч. БГ време
20.02.2024 вторник 19 – 21 ч. БГ време
27.02.2024 вторник 19 – 21 ч. БГ време
05.03.2024 вторник 19 – 21 ч. БГ време
12.03.2024 вторник 19 – 21 ч. БГ време

Семинарът ще се проведе ОНЛАЙН в ZOOM. Линк за включване ще получите след заплащането на таксата.

Цена при ранно записване до 28.01.2024 – 250 лв.

След това цената е 280 лв.

– включва запис на сесиите

Отзиви от предишни издания на ПИСМЕНО ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ

“Тук искам да благодаря на Надежда Стоилова за нейната професионална работа с нас в нейната група “Интуитивно писане”. Тя много добре и с търпение ни въведе в интуитивното писане и ни даде възможност да се свържим със себе си. Благодаря за прозренията, до които се докоснахме и за тези, които споделяш с нас Наде. Препоръчвам групата “ Интуитивно писане с Надежда” за да опознаете вашият вътрешен свят. Също така препоръчвам Надежда като позитивен треньор и като много добър констелатор, които успява да вникне в същината на казуса в констелацията и да преведе човек да се освободи и разбере своите уроци. Благодаря ти, Наде!“

“Наде, благодаря ти за това, което правиш за нас. Искам лично да благодаря за това, което се получи с мен. Същата вечер след третото ни събиране трябваше да напиша при Анна ,защото участвам и при нея в маратона за благодарността и тя ме похвали, че съм го написала с рима. Благодаря ти от сърце. “

„Здравей,
много интересно и полезно.
Винаги съм се опитвала да изразявам мислите си писмено и все някак не успявам. Въртя, суча и все около мисълта се въртя и все не мога да се изразя.
Тези упражнения ми помогнаха да достигна до нещо. Какво точно предстои да разбера.
Благодаря за предоставената възможност и до нови срещи надявам се.“

„Здравей,
Бих искала да кажа благодаря!
Този семинар е страхотен.
Усещам принос всеки ден.
Благодаря много!
Ако може, бих се радвала да има още такива събирания. Много полезни.
Ще кажа, че, да, бих искала да присъствам.
Благодаря.“

„Здравейте,
Привет на всички, привет Наде.
Преди малко приключи първия ден от “Писмено Пътуване към себе си”.
Благодаря ти Наде, благодаря, че чрез методите и начините на писане, през емоция, интуиция, чувства през първия ден на това много важно обучение “Писмено Пътуване към себе си” аз влезнах навътре в себе си, чрез моята интуиция, чрез моите чувства, емоции и успях да открия един непознат път към себе си, който бях позабравил.
С нетърпение очаквам следващата среща.
Благодаря! Благодаря! Благодаря!
Бъди здрава и благословена.“

„Наде,
Приятно съм изненадана от професионализма, с който проведе срещите. В теб се крие един мъдър човек. Беше изключително полезна в това, което направи!
Благодаря!
Радвам се, че работихме заедно и се надявам да го правим и занапред!
P.S. Замисли ме много на моменти!
С много обич“

„Благодарности на Надежда Стоилова, която ми помогна да отключа частица в мен да творя.“

Записване и въпроси

Надежда Стоилова

тел. 0882543430 / Вайбър или по е-майл на info@nadejda-stoilova.com

За да запазите своето място е нужно да заплатите цената по банков път.

Местата са ограничени.

Групата ще бъде ВИП формат, така че побързайте да запазите вашето място.